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설탕을 많이 먹으면 치매가 생긴다는데, 사실일까요?

“알츠하이머가 3형 당뇨라는 말 들어보셨죠? 설탕을 많이 먹으면 뇌에 당이 쌓여서 치매가 생긴다고 하던데.” SNS에서 꽤 오래 돌고 있는 얘기예요. […]

“당근·사과·비트 착즙주스 마시면 간 해독된다고 하던데, 매일 한 잔씩 챙겨 마시고 있어요.” 주변에서 꽤 많이 들어보셨죠. 착즙주스 = 간에 좋다는

“지방간이면 과일도 못 먹는다던데, 그럼 아예 끊어야 하나요?” 카톡방에서 이런 말, 받아보신 분들 있으시죠? 이런 고민, 지방간 진단 받으신 분들이

“혈압 때문에 저염소금 쓰고 있는데, 나트륨이 적으니까 당연히 더 좋은 거 아닌가요?” 카톡방에서 이런 말 받아보신 분들 많으시죠? 맞는 말처럼

“석류에 여성호르몬이랑 비슷한 성분이 있대요. 갱년기엔 석류즙이 최고라고 하던데.” 카톡방이나 SNS에서 정말 자주 보이는 말이에요. 석류즙 광고에서도 “여성 건강”, “갱년기

“겨울 되면 비타민C 1000mg씩 챙겨 드세요. 감기도 막아주고 항산화 효과로 암도 예방한다고 하던데.” 이 말, 한 번쯤 들어보셨죠. 워낙 오래된

“저 비만주사 맞고 있는데요, 별로 안 먹어도 되더라고요. 먹기 싫어지거든요.” 요즘 주변에서 한 번씩은 들어보셨죠. 맞는 말이에요. 식욕이 줄어드는 건

“무릎에서 소리 나면 연골 다 닳은 거래. 운동하면 더 망가진대.” 이런 말, 카톡으로 받아보신 분들 있으시죠? 소리가 날 때마다 연골이

“잠이 안 오면 마그네슘 드세요, 뇌를 진정시켜줘서 잠이 잘 온대요.” 건강 카톡방이나 유튜브에서 한 번씩 보셨을 말이에요. 저도 그 말이

“치매 예방에 오메가3, 레시틴, 포스파티딜세린, 은행잎, 비타민B… 뭘 먹어야 하는지 너무 많아서 모르겠어요.” 카톡방에서 이런 말, 한 번씩 받아보셨죠? 치매가